身体

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育児

オンライン産後セルフケア(マドレボニータ)に参加してみた。

今日は産後の身体のメンテナンスについてです!一人目出産後に友人から「マドレボニータ」のバランスボールに参加しないかとお誘いを頂きましたが、教室へのアクセスが良くなく参加しませんでした。友人は「汗だくになった後、メンバーと色んな事を話すのが...
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